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 Samedi 20 aout - prépa Roc Azur

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arnaud
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Nombre de messages : 524
Date d'inscription : 18/11/2007

MessageSujet: Samedi 20 aout - prépa Roc Azur   Mar 16 Aoû - 13:20

Samedi 20 août avec l'ordonnance du Docteur Maxence  que je cite :

"Sortie longue en forêt sans pause 45km + étirements"

- RV heure libre rue de Colombes dans le petit parc devant la grille.
- Départ 9 h pétantes du même endroit.

Sauf s'il pleut, on devrait être à l'heure pour le déjeuner. Tant mieux, ça fera une reprise progressive pour nos conjoint(e)s Laughing

Arnaud
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manu 17
J'adore ce forum
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Nombre de messages : 134
Localisation : Courbevoie
Date d'inscription : 10/02/2016

MessageSujet: Re: Samedi 20 aout - prépa Roc Azur   Jeu 18 Aoû - 14:36

je t’accompagnerai même si un orage nous accompagne
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arnaud
Intoxiqué du forum
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Nombre de messages : 524
Date d'inscription : 18/11/2007

MessageSujet: Re: Samedi 20 aout - prépa Roc Azur   Ven 19 Aoû - 22:50

Salut Manu,
Désolé, contretemps imprévisible et tardif
Je n'ai plus de visibilité sur ce WE.
Partie remise.

Bonne ballade à toi.

Arnaud
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oll286
Intoxiqué du forum
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Nombre de messages : 283
Date d'inscription : 21/10/2013

MessageSujet: Re: Samedi 20 aout - prépa Roc Azur   Sam 20 Aoû - 19:50

Bonjour à tous, suis de retour, toujours un peu mal aux côtes quand je force, mais bon ca va aller !
Donc entrainement lundi soir ?
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MessageSujet: Re: Samedi 20 aout - prépa Roc Azur   

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Samedi 20 aout - prépa Roc Azur
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