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 Mercredi 9 août

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AuteurMessage
SébCestBien
Administrateur
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Nombre de messages : 1068
Localisation : Au dessus de mes pompes
Date d'inscription : 16/12/2004

MessageSujet: Mercredi 9 août   Mer 2 Sep - 8:40

Programme du jour, si on passe à travers les gouttes :

LC : Travail fesses sur la selle
Obj/ 10 tours avec à chaque tour augmentation du braquet pour finir sur la plaque

Je vous retrouve à LC.

_________________
Le carbone, ça se répare ...
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Emmanuel T
Je poste, je poste ...


Nombre de messages : 63
Date d'inscription : 15/09/2013

MessageSujet: Re: Mercredi 9 août   Mer 2 Sep - 16:44

Suis tente! D'autres se joignent à Seb et partent du club?
Si oui, quelle heure?
Manu
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jpn
Intoxiqué du forum
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Nombre de messages : 326
Date d'inscription : 05/05/2007

MessageSujet: Re: Mercredi 9 août   Mer 2 Sep - 18:21

Partant Manu on peut se rejoindre au club vers 18h40...
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Emmanuel T
Je poste, je poste ...


Nombre de messages : 63
Date d'inscription : 15/09/2013

MessageSujet: Re: Mercredi 9 août   Mer 2 Sep - 18:43

J'y serai dans 10mn!
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MessageSujet: Re: Mercredi 9 août   

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